| 生命時報 2008年04月18日 08:36:24 |
| 美研究稱：嘮叨並非壞事 能助女性延長壽命 |
| 這樣的情景恐怕大家都不陌生：老太太追著老伴絮絮叨叨；老頭兒則“惜言如金”，只是逼急了，就抱怨老伴太嘮叨、太煩人。可美國一項近20年的心理學研究卻發現，嘮叨並不是壞事，在某種程度上，它幫助女性提高了記憶力，並延長了壽命。 |
| 研究人員指出，與男性相比，女性愛嘮叨是因為她們更樂意與人交流，也更善于適應老年生活，而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力的不可或缺的因素。 |
| 對此結論，北京大學老齡問題研究中心研究員姜德珍表示，嘮叨確實有不少好處。“培根早就說過，把快樂告訴別人，你的快樂 就會加倍；把悲傷告訴別人，你的悲傷就會減半。”女性嘮叨的內容無非也就這兩方面，快樂情緒就像加油站，越說越能給身體注入活力；悲傷情緒就像垃圾，及早 排泄出去，就會給大腦釋放更多的空間，以便記憶。“愛嘮叨說明她們對生活的敏感性高，動腦子的機會也多。”姜德珍說，女性總能看到生活的死角和細節，要麼 催促別人解決，要麼自己想辦法，總之，這都是對大腦的鍛煉，有利于保持大腦的靈活。 |
| 另外，嘮叨還能讓人少生病。姜德珍指出，不嘮叨的人往往都把很多不順心的事埋在心裏，必然會覺得食不知味、睡不安穩，容易使神經係統的防禦功能和臟腑功能失調，讓疾病乘虛而入，如原發性高血壓、腦動脈硬化、冠心病、腫瘤等。 |
| 所以，家人不要因老人嘮叨而厭煩，相反，還要多鼓勵不愛說話的老人開口。要知道，愛嘮叨也是養生的一大法寶。 |
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