香港記憶學總會
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  記憶學說
   
  究竟記憶力是天生的,還是可以經後天而培養的呢?從我們的經驗所知,記憶力絕對是可以透過後天訓練來加強的,而?大部份的記憶大師亦是經後天而培訓出來的。

記憶力對任何類型的學習,都佔了一個十分重要的位置,尤其現今教育制度與考試模式,根本就是測試同學的記憶能力,能掌握良好記憶技巧者,便是優良學生,否則便很難在這制度上有出頭的一日。其實,記憶力是絕對可以經後天而訓練出來的,任何人也可以有很強的記憶力。

為何這樣大膽地說任何人也可以有很強的記憶力呢? 因為答案就在於每個人都擁有一樣東西,一個與生俱來就無條件擁有的恩賜:腦

就讓我們一同發掘這神奇的腦袋吧!
 
  記憶起源
 
  自從有了人類之後,記憶便服務於人們的生活中了。遠古時代,人們為了生存就要記住周圍的環境,要分辨出哪些動物、植物對人們有害,哪些有益,如何尋找食物,如何應付各種自然災害。把這些經驗一代一代地傳遞下去,就需要保存住記憶。同時,增強記憶力,也成了十分重要的學問,倘若發生什麼大災害,人類自身及所有知識記錄慘遭毀滅性打擊的時候,如果氏族首領僥倖存活的話,他們就需要盡一切努力去恢復一切已經失去的知識,所以他們平時要訓練增強記憶的能力,把一切聖典記在自己的大腦中。據記載,新西蘭毛利族的首領卡馬塔那能背誦全族長達1000年的,包括45代人的歷史,這些內容足足夠他背上3天3夜,而他卻從不看筆記之類的東西。

為了解決記憶問題,古人還用結繩記事的方法,據說印加人能夠用結繩記下十分複雜的長篇史詩。

但是人們究竟從什麼時候開始研究記憶力的,現在人們已很難說清楚了。不過關於記憶力的第一批概念的形成卻應該歸功於古希臘人。儘管有些理論在現代人看來顯得很幼稚,但他們的確是第一批提出記憶力的學術概念的人。

西元前6世紀,古希臘人帕蒙尼德認為,人的記憶是由明暗(或冷熱)兩種物質構成的混合體,只要混合體沒有受到干擾,記憶就是完整的,一旦混合體發生變化就會出現遺忘現象。

西元前5世紀,古希臘人迪奧澤尼提出了另一種看法。他認為記憶是由使體內空氣保持均勻分佈的東西所組成的,與帕蒙尼德一樣,他也認為一旦平衡遭到破壞,就會出現遺忘現象。

在記憶問題上提出重要概念的第一人是西元前4世紀的思想家柏拉圖。他的理論被稱為"蠟板假說"。他認為,人對事物獲得印象,就象有棱角的硬物放在蠟版上所留下的印記一樣。人對事物獲得了印象之後,隨著時間的推移該印象將緩慢的淡薄下去乃至完全消失。這就象蠟版表面逐漸恢復了光滑一樣。所謂"光滑的蠟版"相當與完全遺忘。這種學說雖然也不完善準確,但還是影響了許多人。

亞里斯多德在西元前4世紀末,提出了一個較為科學的概念。今天我們所認為的一些的大腦的功能,在他那時主要被當作了心臟的功能。他認識到了心臟的部分功能與血液有關,而記憶則是以血液流動為基礎的。遺忘的發生主要是血液流動減緩所致。亞里斯多德還提出了聯想法則,這是他在記憶研究領域所做出的另一個重大貢獻。直到現在,有些聯想法則還在影響著我們。

古羅馬人在記憶理論上的研究很少,不過他們使用的"羅馬家居法"和"直接聯想法"一直傳到了今天。這幾種方法很實用,現在許多書上講的快速記憶方法都有這兩種方法的影子,有的只是變通了叫法或則略加了改進,但實質內容是一樣的。

一直到西元17世紀,記憶研究幾乎沒有什麼大的進展。 17世紀中葉,英國出現了以霍布斯、洛克為代表的"聯想主義"心理學派。霍布斯對記憶現象做了唯物主義的分析;洛克則在歐洲心理學史上第一次提出了重要的記憶現象--"聯想"一詞,此後"聯想"便成了專門的術語了。
 
  記憶極限
 
  “世界記憶大師”多明尼克•奧布萊恩(Dominic O'Brien),出生於英國,是世界上最令人讚歎的記憶天才。1991年,奧布萊恩初出茅廬,憑藉著自己獨創的“多明尼克系統”,在當時的首屆世界記憶錦標賽上掃盡強敵,成為當年的記憶冠軍,並創下新的世界紀錄。 此後11年間,奧布萊恩共8次衛冕成功,穩居冠軍寶座。他可以用38秒記住一副撲克牌的順序,用30分鐘記住2385個隨機產生的數位,用1個小時記住元素週期表上110種元素的原子序數、元素符號、元素類別和精確到4位小數的原子量……他因為記性太好而被各國的賭場拒之門外,現在不僅英國所有的賭場都不歡迎他,就算在法國、捷克、美國等國的賭場,也都盯上了他,不讓他入場。 記憶訓練的鼻祖托尼•博贊稱其擁有一顆“人類迄今為止開發得最為深入的大腦”。 《從小有閱讀障礙的8屆世界記憶冠軍:多明尼克》 多明尼克是擁有吉尼斯世界紀錄的記憶奇人,他需要準確地記憶一共54副撲克的排列順序,54副撲克共有2808張牌(去掉大小王后每副撲克為52張牌),每張牌僅僅能夠看一次,這是一項令人難以置信的對人類記憶力極限的挑戰。

結果多明尼克花了3個小時來一張一張地記憶這些已經被洗得非常均勻的撲克牌,然後用了一個小時來對自己大腦中的記憶進行整理。最後,多明尼克花了4個小時來準確回憶出這2808張牌的順序。 吉尼斯世界紀錄允許有0.5%的誤差,也就是可以有14張牌的錯誤,結果多明尼克在這2808張牌中,僅僅弄錯了8張牌!成功獲得這個被稱為“記憶馬拉松”項目的吉尼斯世界紀錄! 許多人可能會以為多明尼克從小就是記憶天才,然而事實上恰恰相反,多明尼克從小就患有“閱讀障礙症”(Dyslexia)以及“注意缺陷障礙症”(Attention Deficit Disorder,簡稱ADD,是兒童多動症的一種表現形式),記憶和閱讀都有困難。

多明尼克說,他從小就有閱讀困難,閱讀的時候感到每一個單詞好像都從書本上跳出來一樣,必須用手指著單詞一個一個地來閱讀,否則就很難閱讀下去。然而不明白問題在哪裡的老師們卻讓他不要用手指著單詞來讀書,結果他的閱讀越發困難,理解力也比班上的同學慢許多。 當他在聽課的時候,他的注意力總是很難集中,不由自主地會開小差,腦海中經常會出現與上課內容無關的其他畫面,很難把注意力集中到老師的講課中來。

現在,已經是這方面研究專家的多明尼克把自己小時候的這些障礙歸結為“右腦的想像思維發達,而左腦的邏輯思維較弱”,然而在那種只重視左腦邏輯思維的教育環境中,多明尼克右腦的想像能力被大大地壓抑了。

1987年的時候,多明尼克偶然在電視上看到一個記憶表演的節目,3分鐘之內記住52張撲克牌的神奇記憶力讓年輕的多明尼克羡慕不已。 多明尼克立即坐下來,拿出一副撲克牌開始了自己摸索的記憶訓練。他充分地運用了自己右腦想像力的優勢,把一張張撲克牌經過想像力的加工之後轉變成一個個生動鮮明的圖像。

很快,多明尼克的記憶力就在這種想像力的訓練之下迅速地提高了。 1991年,多明尼克參加了由“世界大腦先生”托尼•博贊所發起的第一屆世界記憶錦標賽,他憑藉其獨創的“多明尼克記憶系統”,一舉戰勝了所有的競爭對手,獲得了第一屆記憶錦標賽的總冠軍。此後,他又獲得了93年、95年、96年、97年、99年、2000年、2001年的冠軍,並獲得94年及2002 年的亞軍。在世界記憶錦標賽從1991年開賽以來,多明尼克共獲得八個冠軍、兩個亞軍,成為人類歷史上最令人讚歎的記憶天才。 目前,40多歲的多明尼克積極投身于大腦思維與記憶訓練的領域之中,把他在這些方面的經驗傳授給越來越多的人,幫助他們開發大腦的潛能、迅速提高記憶力、改善自己的學習與生活。
   
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